Sucos

No Verão nada melhor para refrescar como um delicioso suco gelado.

O post de hoje traz algumas combinações que irão te surpreender.

Suco de Erva Doce com Beterraba e Maçã

 

Ingredientes:

· 1/2 xícara (chá) de erva-doce picada
· 1/2 beterraba picada com as folhas
· 2 maçãs sem o miolo
· 1 xícara (chá) de água
· Adoçante a gosto

Modo de preparo:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Despeje nos copos, junte gelo a gosto e sirva em seguida.

Suco de caqui, abacaxi e pêra

Ingredientes:

· 1 caqui
· 1 rodela grossa de abacaxi
· 1 pera
· 2 xícaras (chá) de água
· Gelo e açúcar a gosto

Modo de preparo:

Corte o caqui em gomos finos. Pique o abacaxi e a pera. Bata as frutas com a água e os cubos de gelo no liquidificador. Adoce a gosto e sirva em seguida.

Suco de banana, melão e aipo

 

Ingredientes:

· 4 fatias de melão da sua preferência

· 1 banana prata madura

· 1/2 copo de àgua de coco

1 pedacinho de gengibre (opcional)

· Gelo e açúcar a gosto

Modo de preparo:

Bata as frutas com a água de coco e os cubos de gelo no liquidificador. Adoce a gosto e sirva em seguida.

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